Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a tésztáról
Csupasport
2023.10.02. 13:35
Legyen könnyű, fehérjében gazdag, és gyorsan felszívódó szénhidrátot is tartalmazzon az edzés vagy verseny előtti ebéd. Leginkább egy ízletes tészta felel meg ezeknek az elvárásoknak.
Hozzávalók:
30 dkg tészta
só
15 dkg koktélparadicsom
15 dkg mozzarella
bazsalikom
bors
Elkészítés:
A tésztát a csomagoláson található előírás szerint forró, sós vízben kifőzzük és leszűrjük. A koktélparadicsomokat kettévágjuk, kevés olívaolajon megpároljuk, és a mozzarellagolyókkal együtt a tésztához keverjük. Friss bazsalikommal és borssal megszórjuk.
Legfrissebb hírek
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a paradicsomról
Csupasport
2023.09.21. 15:27
A legjobb szénhidrátforrások edzéshez és versenyekhez
Csupasport
2023.04.15. 14:09
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Csupasport
2022.08.21. 10:30
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.12.23. 17:18
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.08.08. 09:05
Egyszerű zöldséges tészta
Csupasport
2020.02.01. 09:53
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Megrázó képeken az újvidéki vasútállomáson történt tragédia
nemzetisport.hu
Neymar idén már nem játszik a brazil válogatottban
borsonline.hu
Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó
magyarnemzet.hu
Rejtélyes boríték landolt a városházán, menesztették a paksi cégvezetőt
life.hu
A csók eredete: nem hinnéd, hogyan alakult ki és mióta csináljuk
hirtv.hu
Lemondták Lakatos Márk előadásait
nemzetisport.hu
Kézilabda: Kácsor Gréta mindent eldöntő gólt szerzett – körkép
origo.hu
Mit tudunk eddig a Lakatos Márk-féle pedofilbotrányról?
nemzetisport.hu
A szaúdiak öntik a dollármilliókat a sportba – de vajon meddig?
nemzetisport.hu
Sporting: Gyökeres mesternégyest jegyzett; Amorim a távozásának körülményeiről beszélt – videó
nemzetisport.hu
Budu Zivzivadze útja minta lehet Szabó Leventének – interjú
nemzetisport.hu