Csupasport
2020.05.23. 09:30
Bevásárlólista kezdő testépítőknek
Akár izmot akar növelni az ember, akár fogyni szeretne, az első szempont, hogy mennyit járjon edzőterembe. Ám legalább ilyen fontos, hogy mit eszik, igaz, az étrend megreformálása nem könnyű.