Arsenal: Emery bekeményített – nincs több gyümölcslé

Vágólapra másolva!
2018.08.30. 16:01
Az Arsenal menedzsere, Unai Emery újfajta diétát vezetett be a csapatánál: játékosai csak tiszta vizet ihatnak, miután megtiltotta nekik a gyümölcslevek fogyasztását – írja a Daily Mail.

Emery szigorú teszteket vezetett be, köztük a testzsírszázalék mérésével. Egyéb tudományos alapú vizsgálatok elvégzése mellett a sok cukrot tartalmazó gyümölcsleveket felváltotta a sima víz fogyasztása.

Továbbá Emery egy sátorban lévő edzőtermet is elhelyeztetett az Arsenal edzőközpontjában, ahol kardioedzéseket is végezhetnek. Ez abban segíti a játékosait, hogy teljesen fittek maradjanak.

Emery májusban vette át az irányítást Arsene Wengertől, aki 22 évig volt a londoniak szakvezetője.

Ő szintén nagy változást hozott a diéta terén, amikor 1996-ban megérkezett Londonba. Futballistáinak megtiltotta az alkohol fogyasztását, az egészségtelen ételek evését, és inkább sült csirkét, halat és főtt zöldséget kezdett el „leerőltetni” a torkukon. A francia ezen módszerét később a többi Premier League-tréner is átvette.

Legfrissebb hírek

Szoboszlai gólja után változtatta meg véleményét a PL esélyeseiről a szakértő

Angol labdarúgás
Tegnap, 17:18

Az Opta „szuperszámítógépe” szerint már az Arsenal a Bajnokok Ligája legnagyobb favoritja

Bajnokok Ligája
Tegnap, 9:28

Haaland duplája sem volt elég a Citynek a Monaco ellen, hozta a kötelezőt otthon az Arsenal

Bajnokok Ligája
2025.10.01. 22:59

Újabb hosszabbítás az Arsenalnál, Saliba is aláírt – hivatalos

Angol labdarúgás
2025.09.30. 11:43

Így „őrült meg” Ian Wright a stúdióban az Arsenal győztes gólját látván – videó

Angol labdarúgás
2025.09.29. 13:52

„Pontosan tudja, hogy megütött...” – járt volna a piros lap az Arsenal gólszerzőjének?

Angol labdarúgás
2025.09.29. 08:20

A fejes gólok meccse volt – az Arsenal drámai végjáték után nyert a Newcastle ellen

Angol labdarúgás
2025.09.28. 19:47

Súlyosan megsérült a pályán, 21 évesen elhunyt az Arsenal korábbi akadémistája

Angol labdarúgás
2025.09.25. 21:44
Ezek is érdekelhetik