Arsenal: Emery bekeményített – nincs több gyümölcslé

Vágólapra másolva!
2018.08.30. 16:01
Az Arsenal menedzsere, Unai Emery újfajta diétát vezetett be a csapatánál: játékosai csak tiszta vizet ihatnak, miután megtiltotta nekik a gyümölcslevek fogyasztását – írja a Daily Mail.

Emery szigorú teszteket vezetett be, köztük a testzsírszázalék mérésével. Egyéb tudományos alapú vizsgálatok elvégzése mellett a sok cukrot tartalmazó gyümölcsleveket felváltotta a sima víz fogyasztása.

Továbbá Emery egy sátorban lévő edzőtermet is elhelyeztetett az Arsenal edzőközpontjában, ahol kardioedzéseket is végezhetnek. Ez abban segíti a játékosait, hogy teljesen fittek maradjanak.

Emery májusban vette át az irányítást Arsene Wengertől, aki 22 évig volt a londoniak szakvezetője.

Ő szintén nagy változást hozott a diéta terén, amikor 1996-ban megérkezett Londonba. Futballistáinak megtiltotta az alkohol fogyasztását, az egészségtelen ételek evését, és inkább sült csirkét, halat és főtt zöldséget kezdett el „leerőltetni” a torkukon. A francia ezen módszerét később a többi Premier League-tréner is átvette.

Legfrissebb hírek

Gabriel már csak a következő évadban léphet pályára az Arsenalban

Angol labdarúgás
2 órája

Szoboszlaiék célegyenesben! Ennyi az esély a Liverpool bajnoki címére az Opta szerint

Angol labdarúgás
2 órája

Elanga pazar szólójával győzte le az MU-t a Forest, góllal tért vissza Bukayo Saka az Arsenalba

Angol labdarúgás
2025.04.01. 23:08

Három angol gigász is a Lazio középpályására pályázik – sajtóhír

Olasz labdarúgás
2025.03.28. 14:01

Calafiori ugyanúgy sérült meg az olasz válogatottnál, mint az Arsenalnál – videó

Minden más foci
2025.03.21. 18:06

Merino fejese döntött, az Arsenal legyőzte a Chelsea-t

Angol labdarúgás
2025.03.16. 16:25

Arteta: Valami igazán különlegeset szeretnénk elérni a Real Madrid ellen

Bajnokok Ligája
2025.03.13. 08:18

A visszavágón nem erőltette meg magát az Arsenal, a PSV döntetlennel búcsúzott a BL-től

Bajnokok Ligája
2025.03.12. 22:55
Ezek is érdekelhetik