Arsenal: a védő a szezon eleje óta a hüvelyesekre esküszik

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2018.03.30. 17:36
null
Héctor Bellerín (sárga sapkában) megválogatja, mi kerül a tányérjára (Fotó: AFP)
Héctor Bellerín a 2017–2018-as szezon elején tisztítókúrába fogott, ám a néhány hetesre tervezett „procedúra” gyökeres életmódváltást eredményezett. Az Arsenal spanyol labdarúgója már több mint hat hónapja vegetáriánus.

 

Héctor Bellerín tavaly ősz óta vegetáriánusként éli az életét, és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.

„Nagyjából a szezon elején tisztítókúrába kezdtem, hogy megszabaduljak a bennem felgyülemlett mérgektől, káros anyagoktól – nyilatkozta Bellerín a The Players Tribune-nek. – Csak néhány hétig terveztem csinálni, de már hat hónapnál tartok.”

A 23 éves, barcelonai születésű jobbhátvéd az új diéta legáldásosabb hatásaként a gyorsabb regenerálódást említette. Mint mondta, a keményebb mérkőzések után a bokája sokszor begyulladt, bedagadt, ma már azonban ez csak rossz emlék, még csak be sem kell fásliznia a korábban problémás testrészét.

„Az elején, amikor elhagytam a korábban fogyasztott ételeket, kicsit nehéz volt, de úgy a harmadik hét elején kezdtem nagyon jól érezni magam – folytatta Bellerín. – Reggelente energiával telve ébredek, holott korábban ötször is visszaszundítottam, mire valóban felkeltem.”

A spanyol játékost sokszor heccelik a csapattársai az új életmódja miatt, de ez nem zavarja, szeretne példát mutatni.

„Néhány játékos, például Nacho Monreal vagy Koscielny mindig kérdezi, hogy »miért hiányzik a hús a tányéromról?«, meg »miért nem eszel ma húst?«. Állandóan ilyen ételeket próbálnak a tányéromra tenni, de ez mind csak tréfa, semmi gond sincs vele. Bárki láthatja, hogy sportolóként is lehet így élni, és ezzel talán más emberek előtt is kinyílik a világ.”

Bellerínt a világfutball egyik leggyorsabb játékosaként tartják számon. Adódik a kérdés, hogy a vegetáriánus étrend nem csökkenti-e a robbanékonyságát, erejét.

„Ha az ember a fehérjékre gondol, mindig a csirke, a steak és egyéb ilyen ételek jutnak az eszébe, pedig a hüvelyesek és társaik legalább annyi fehérjét tartalmaznak” – nyugtatott meg mindenkit Bellerín.

Legfrissebb hírek

Arteta: Valami igazán különlegeset szeretnénk elérni a Real Madrid ellen

Bajnokok Ligája
16 órája

A visszavágón nem erőltette meg magát az Arsenal, a PSV döntetlennel búcsúzott a BL-től

Bajnokok Ligája
2025.03.12. 22:55

A nagy előny tudatában sem dőlnek hátra az angol együttesek a Bajnokok Ligájában

Bajnokok Ligája
2025.03.12. 11:38

Eldőlt az angol bajnokság? Arteta nem akar ezzel foglalkozni

Angol labdarúgás
2025.03.10. 09:58

Rodrygo lenyűgöző társasághoz csatlakozott; az Arsenal BL-történelmet írt hét góljával

Bajnokok Ligája
2025.03.05. 12:33

Csatárok nélkül is megy! Hét gólt vágott az Arsenal a PSV otthonában

Bajnokok Ligája
2025.03.04. 22:52

A PSV-nek és az Arsenalnak is a BL maradt mentsvárnak

Bajnokok Ligája
2025.03.04. 09:38

Londoni csatárgondok: David Seaman szerint nyáron a helyére kerülhet a kirakós utolsó darabja az Arsenalnál

Angol labdarúgás
2025.02.27. 20:23
Ezek is érdekelhetik