FINA 2017
2017.07.05. 18:33
A figyelemszabályozás kulcsa a rendszeres mentális gyakorlás
A sikeres sportolókat kevésbé tudják kizökkenteni az őket ért ingerek.
Egyéb egyéni
2017.06.09. 08:39
A siker útja – mentális felkészülés fiatalkortól visszavonulásig
A stresszel való nem megfelelő megküzdés mindenképp jelez számunkra.
Egyéb egyéni
2017.05.26. 09:21
Tudj le két edzést egyszerre! – Ép testben ép lélek jógával
Csökkenti a fáradékonyságot, a szorongást, a depressziót, javítja a koncentrációs készséget.