Az elmúlt években egyre nagyobb divatja lett azoknak a fittségi táboroknak, melyek napokon keresztül kínálnak gazdag mozgásprogramot és egyben szabadidős kikapcsolódást a résztvevőknek. A táborokat elsősorban ismert fürdőhelyeinkre szervezik, hogy az aerobik vagy táncórák mellett lehetősége nyíljon a táborlakóknak az önfeledt fürdőzésre, és persze az esti partikban való részvételre. A trendek természetesen idén nyáron is folytatódnak, és több esemény is várja a táborlakókat.
fitnesz.hu
Csoportos edzés a strandokon
fitnesz.hu
Csoportos edzés a strandokon
A tánc napjainkban – a multinacionális divatcégek és a kereskedelmi televízióknak is köszönhetően – egyre népszerűbb irányzat a mozgás világában. A képernyőről is ismertté vált táncosok sorra szervezik táboraikat, ahol gyermekeket és felnőtteket egyaránt oktatnak. A hip-hop aerobik irányzat hazai képviselőjeként ismert Farkas Zolee Balatonszemesen táboroztatja június végén a tánc iránt érdeklődőket, ahol egy héten keresztül napi háromszori étkezést, szállást és napi több táncórát is tartalmaz a részvételi díj (bővebb információ a táborról >>).
fitnesz.hu
A hazai táborok mellett több ismert aerobik oktató és fitnesz szakember szervez saját kirándulásokat külföldre, ahol könnyed programot kínálnak a résztvevőknek egy tengerparti nyaralással egybekötve. Ezekben a táborokban általában napi 2-3 gyakorlati foglalkozás van, amely igazából sokkal inkább a nyaralás mozgással való megfűszerezését szolgálja, mint a valódi fittségi tábor megvalósítását.
Akár egy itthoni intenzív tábort választ valaki, akár egy külföldi pihentető fittségi nyaralást, biztos, hogy a mozgásprogramokkal fűszerezett pihenés igazán jó választás.
fitnesz.hu
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik