Főzőcske, de okosan

MARIK BALÁZSMARIK BALÁZS
Vágólapra másolva!
2005.10.20. 02:55
Címkék
Nyilván rendkívül furcsán hangzik, de a BécsBudapest szupermaratoni első napi 93 kilométeres távja nem más, mint a bemelegítés. Kutya kemény bemelegítés, de nem több. A tavalyi győztes Vozár Attila szerint a Bécs és Sopron közötti szakaszon nem lehet megnyerni az ötnapos versenyt, elveszíteni annál inkább. És ezen a békéscsabai futó nemcsak az első helyet, hanem a verseny sikeres teljesítését is értette. Mert ha valaki túlságosan is sokat kiad magából 19-én, arra pokoli kínok várhatnak a második napi 116 kilométeren vagy később.
Bogár János évek óta öngyilkos iramban kezd. A hatszoros bajnok ezúttal is az első méterektől óriási tempót diktált. Úgy döntött, hogy a bécsi Ernst Happel Stadionnál lévő rajttól megpróbál mindenkit leszakítani. Nos, Bogár nagy árat fizetett ezért a taktikáért: fél táv előtt ugyan volt már tízperces előnye is a legnagyobb vetélytársakkal szemben, ám Vozár Attila és Jaroslaw Janicki kivárt. Legalább ilyen izgalmas volt látni a hátrébb haladók küzdelmét is. Hiszen ezen a versenyen mindenki győztes, aki odaér a budapesti célba. Volt, aki az erősebb kezdésre szavazott, mondván, nem árt egy kis előny, amelyből lehet majd leadni, ha jönnek a nehezebb pillanatok. Mert ezekből szinte mindig akad. De volt olyan is, aki túlélőhátizsákkal a hátán, az idő szabta korlátok között a lehető leglassabban, mondhatni energiatakarékosan vágott bele a maratoni táv kétszeresénél is hosszabb szakaszba. Az ultrafutók pontosan tudják, hogy a siker titka a jó táplálkozás. Mert ha elfogy az "üzemanyag", a világ legjobban felépített izomzata sem visz tovább senkit. Ez a verseny fejben dől el, mert az számíthat sikerre, aki képes okosan beosztani az erejét, tudatosan, jól megválasztani az enni- és innivalóját, idejében pótolni a futás során elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat. Vozár Attilának egy alkalommal volt rendkívül nehéz, és bár Bogár Jánost már maga mögött tudhatta, jött a lengyel Janicki, aki lényegében különösebb nehézség nélkül tudta le a 93 kilométert. Csakhogy azt ő is pontosan tudja, hogy ez még csak a beugró volt, az igazi küzdelem csütörtökön kezdődik. A befutó és a másnapi rajt között azonban rá és mindenki másra is hatalmas feladat vár: enni, enni és enni. No meg aludni néhány órát. Ha valaki most azt gondolja, hogy a legalább hétórás futást követően a futók maguktól elájulnak este, nagyot téved. Sokan nem tudnak aludni, mert felpörgetett szervezetük képtelen megnyugodni. Ezen a viadalon rendkívüli nehézségekkel kell szembenézniük az indulóknak, és a java még csak ezután következik.

16. Bécs–Budapest szupermaratoni, 1. szakasz (93 km), Bécs–Sopron

Férfiak. Egyéni: 1. Jaroslaw Janicki (lengyel) 7:04:09, 2. Vozár (Békéscsabai AC) 7:12:10, 3. Bogár (Encs EVSC) 7:31:39. Csapat: 1. Novartis-Dover 5:25:59, 2. KHTK P and P Pékáru Kft. 5:29:38, 3. Hirdetnet-Rack Autó 5:41:53
Nők. Egyéni: 1. Maria Bak (német) 8:16:58, 2. Kalina (orosz) 8:31:28, 3. Drescher (német) 9:18:12. Csapat: 1. STARKING Kft. 6:34:19, 2. MASRESI 6:39:38, 3. Hegyi Menők VHK 6:59:16

16. Bécs–Budapest szupermaratoni, 1. szakasz (93 km), Bécs–Sopron

Férfiak. Egyéni: 1. Jaroslaw Janicki (lengyel) 7:04:09, 2. Vozár (Békéscsabai AC) 7:12:10, 3. Bogár (Encs EVSC) 7:31:39. Csapat: 1. Novartis-Dover 5:25:59, 2. KHTK P and P Pékáru Kft. 5:29:38, 3. Hirdetnet-Rack Autó 5:41:53
Nők. Egyéni: 1. Maria Bak (német) 8:16:58, 2. Kalina (orosz) 8:31:28, 3. Drescher (német) 9:18:12. Csapat: 1. STARKING Kft. 6:34:19, 2. MASRESI 6:39:38, 3. Hegyi Menők VHK 6:59:16
Legfrissebb hírek

Gurban Gurbanov: Hazai pályán is győzni akarunk a Ferencváros ellen!

Bajnokok Ligája
18 perce

Átigazolások: korábbi kulcsember távozott a Fraditól; U-válogatott védőt igazolt a ZTE

Labdarúgó NB I
49 perce

Ádám Martin sikeres térdműtéten esett át

Labdarúgó NB I
1 órája

Két nagy visszatérő a fedélzeten – a Cadillac bejelentette a jövő évi versenyzőpárosát

F1
1 órája

Tollaslabda-vb: Sándorházi nem jutott a 32 közé

Egyéb egyéni
1 órája

Fűzy-Antolovics Adél: Ez szép és nemes feladat!

Kosárlabda
1 órája

A Kansas City Chiefsnek idén már a saját csoportjában is erős kihívói lesznek

Amerikai sportok
1 órája

Kizárták Faluvégi Dorottya csapatát a német kézilabda-bajnokságból

Kézilabda
1 órája
Ezek is érdekelhetik