NB II: speciális japán technikát is bevet felépüléséért a védő

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2018.09.24. 14:49
Jól halad a labdarúgó NB II-ben szereplő Budafoki MTE védőjének, Gubacsi Zoltánnak a rehabilitációja. A játékos augusztusban szenvedett súlyos térdsérülést, februárban azonban már visszatérne a pályára – számolt be róla a klub honlapja.

„Egy edzésen történt” – emlékezett vissza a sérülés pillanatára a 22 esztendős Gubacsi Zoltán. – Egy az egy elleni párharc volt, ellöktek és beleléptem egy gödörbe… Sajnos kiment a térdem, később pedig kiderült, hogy a keresztszalagom teljesen elszakadt, míg az oldalszalagom részlegesen.”

A műtét után kezdetét vette a rehabilitáció időszaka, amelynek első négy hetét a védő egy speciális rögzítőben, illetve mankózva töltötte. Két hete viszont már nincs szüksége ezekre, ami azt jelzi, hogy felépülése egy újabb fázisba lépett.

„Naponta kétszer-háromszor edzem, hetente egy alkalommal a gyógytornásszal – ezek többnyire combfeszítő- és nyújtó gyakorlatok, melyeknek az a célja, hogy a combizmom újra megerősödjön”.

Gubacsi emellett egy különleges edzést is beiktat a programba a minél gyorsabb felépülés érdekében. Ez a kaatsu, egy speciális japán technika, melynek lényege, hogy a sportoló a különféle gyakorlatokat a végtagjaira, például a combjára helyezett pántokkal végzi, és ezek vértolulást eredményeznek az adott testrészen.

„Krioszaunába is járok, hiszen a hidegterápia szintén hozzájárul ahhoz, hogy a rehabilitáció folyamata lerövidüljön. Az orvos szerint összesen hat hónapot vesz igénybe a felépülésem, ami azt jelenti, hogy – ha minden a tervek szerint halad –, februárban már teljes értékű munkát végezhetek."

A Vitelki Zoltán által irányított Budafok 8 fordulót követően 8 ponttal a 15. helyen áll az NB II-ben.

Legfrissebb hírek

Cser-Palkovics András: Nagyon szorít az idő, meg kell tennünk mindent a Videoton megmentéséért

Labdarúgó NB I
Tegnap, 12:10

MLSZ: kiszabták az eltiltásokat a Fehérvár–DVSC meccset záró balhé miatt

Labdarúgó NB I
2025.05.28. 10:56

NB II: nem érvényesítik az opciót, távozik a Szeged szerb vezetőedzője

Labdarúgó NB II
2025.05.27. 13:06

Nagy győzelmi sorozat és stabilitás kellett a Kisvárda feljutásához

Labdarúgó NB II
2025.05.27. 09:58

Nem tudott nyerni a Vasas, a Kazincbarcika jutott fel az élvonalba; a Gyirmót kiesett az NB II-ből!

Labdarúgó NB II
2025.05.25. 19:40

Csak döntetlent játszott Kisvárdán, de feljutott és történelmet írt a Kazincbarcika!

Labdarúgó NB II
2025.05.25. 19:38

Döntetlen Angyalföldön, a Honvéd a másodosztályban tartotta a Vasast!

Labdarúgó NB II
2025.05.25. 19:37

Gólgazdag meccsel zárult a Budafok és a Szeged meccse

Labdarúgó NB II
2025.05.25. 19:00
Ezek is érdekelhetik