Férfi kézi Eb: alapozással kezdi a felkészülést a magyar válogatott

A keret tagjai csütörtökön találkoztak Telkiben, majd részt vettek az új Budapesti Kézilabda Aréna teszteseményén. A felkészülés első szakasza jövő szerdáig tart.

„Kisebb alapozással kezdünk, van benne futás, konditermi edzés, erőnlétfejlesztés, gyorsítás és egy-két labdás edzés. Karácsonyra is kapunk házi feladatot, egyik nap kondiznunk kell, a másikon futnunk, szóval nem lesz teljes pihenőnapunk, ami nem is baj" – mondta az MTI-nek Bodó Richárd.

A Pick Szeged balátlövője hozzátette, január elején lesz két edzőmérkőzésük, melyeken gyakorolhatnak bizonyos elemeket, bár várhatóan némileg fáradtak lesznek fizikálisan és fejben is. A magyarok január 6-án 18 órától Fehéroroszországgal, 8-án 18 órától pedig Bahreinnel játszanak felkészülési meccset. Mindkét találkozóra Tatabányán kerül sor, amennyiben addigra elkészül a város új csarnoka.

Bodó elmondta, lesz másfél szabadnapjuk a kontinenstorna rajtja előtt (9–10-én), amikor hazamehetnek a családjukhoz feltöltődni, pihenni, és úgy kell visszaérkezniük, hogy az előttük álló körülbelül két és fél hetet kőkeményen megnyomják és koncentráltan csinálják végig.

A 73-szoros válogatott átlövő azt reméli, hogy az új fővárosi arénában telt ház előtt játszhatják majd a mérkőzéseiket, mert „az brutálisan nyomasztó lehet” az ellenfeleknek.

A magyar válogatott az Európa-bajnokság B-csoportjában január 13-án 20.30-tól Hollandiával, 16-án 18 órától Portugáliával, majd 18-án 18 órától Izlanddal találkozik. A középdöntőbe az első két helyezett jut.

„Nagyon várom a januárt – ott már szinte kizárólag a taktikán lesz a hangsúly –, hogy készüljünk a hollandok elleni első meccsre, és kezdődjön már a nyitó meccs. Nyilván sok időnk van még, de szerintem mindenkiben van egy kis drukk, egy kis izgatottság" – nyilatkozta.

A 2019 nyarán kinevezett Gulyás István szövetségi kapitány és szakmai stábja irányításával a tavalyi Európa-bajnokságon kilencedik, az idei világbajnokságon ötödik lett a csapat. Bodó úgy fogalmazott, remélhetőleg mindenkit elkerülnek a sérülések, és nagyon bízik benne, hogy ezúttal is fokozatosan előrelépnek majd.

„Már egy ideje együtt játszunk, és bár sok mindent elölről kell kezdenünk, nem a nulláról. Ha élvezni tudjuk az egész Európa-bajnokságot, és nem nyomásként fogjuk megélni, hanem pluszfeladatnak, pluszlehetőségnek, akkor nagyon jó eredményt tudunk elérni" – vélekedett.

Hozzáfűzte, nagyon nagy lesz a terhelés, ezért mindenkinek játszania kell, mindenkinek hozzá kell tennie a magáét a csapat teljesítményéhez.

A Pick Szeged játékosai – Bodón kívül Mikler Roland, Bánhidi Bence és Rosta Miklós – jó formában és jó hangulatban érkeztek a válogatott edzőtáborába, hiszen klubcsapatuk a bajnokságban veretlenül listavezető, Bajnokok Ligája-csoportjában pedig a harmadik helyen áll. Mint a balátlövő elmondta, egy–két meccsük nem a papírforma szerint sikerült ősszel, de hoztak néhány olyan mérkőzést, amely után a másik csapat mondhatta el ugyanezt, tehát összességében szerinte „több mint elfogadható" teljesítményt nyújtottak.

A 24 csapatos Európa-bajnokságon január 13. és 30. között 65 mérkőzést játszanak Budapesten, Szegeden, Debrecenben, Kassán és Pozsonyban. Mind a hat kvartettből az első két helyezett jut a középdöntőbe, onnan pedig a csoportok első két helyezettje kerül az elődöntőbe. Az új népligeti aréna az egyik középdöntőcsoportnak, majd az elődöntőknek, a döntőnek és a helyosztóknak is otthont ad.

A MAGYAR VÁLOGATOTT EURÓPA-BAJNOKI KERETE
Kapusok: Borbély Ádám (Fejér-B.Á.L. Veszprém), Mikler Roland (Pick Szeged), Székely Márton (Eurofarm Peliszter, északmacedón)
Jobbszélsők: Bujdosó Bendegúz (Ferencváros), Rodríguez Álvarez Pedro (Balatonfüred)
Jobbátlövők: Ancsin Gábor (Grundfos Tatabánya), Ilics Zoran (Telekom Veszprém), Máthé Dominik (Elverum HB, norvég)
Irányítók: Győri Mátyás (Grundfos Tatabánya), Hanusz Egon (TVB Stuttgart, német), Lékai Máté (Telekom Veszprém)
Beállók: Bánhidi Bence (Pick Szeged), Rosta Miklós (Pick Szeged), Sipos Adrián (Telekom Veszprém), Topic Petar (Balatonfüred)
Balátlövők: Bodó Richárd (Pick Szeged), Nagy Bence (Ferencváros), Ligetvári Patrik (Telekom Veszprém), Szita Zoltán (Wisla Plock, lengyel)
Balszélsők: Bóka Bendegúz (Balatonfüred), Sunajko Stefan (Grundfos Tatabánya)

2022-ES FÉRFI KÉZILABDA EURÓPA-BAJNOKSÁG, MAGYARORSZÁG–SZLOVÁKIA
A CSOPORTBEOSZTÁS
A-csoport (Debrecen): Szlovénia, Dánia, Észak-Macedónia, Montenegró
B-csoport (Budapest): Portugália, MAGYARORSZÁG, Izland, Hollandia
C-csoport (Szeged): Horvátország, Szerbia, Franciaország, Ukrajna
D-csoport (Pozsony): Németország, Ausztria, Fehéroroszország, Lengyelország
E-csoport (Pozsony): Spanyolország, Svédország, Csehország, Bosznia-Hercegovina
F-csoport (Kassa): Norvégia, Oroszország, Szlovákia, Litvánia

A magyar válogatott menetrendje a B-csoportban
2022. január 13., 20.30: Magyarország–Hollandia
Január 16., 18.00: Portugália–Magyarország
Január 18., 18.00: Izland–Magyarország