Jakabos Zsuzsanna is kipróbálta magát a Power Challenge-en

S. Á.S. Á.
Vágólapra másolva!
2025.03.18. 15:19
Fotó: Scitec Nutrition/Szilveszter Zoltán
Március 16-án tizedik alkalommal rendezték meg Angyalföldön az ország első számú súlyzós szabadidősport-rendezvényét, a Scitec Power Challenge-et, amelyen az öt olimpián induló, Európa-bajnok úszó, Jakabos Zsuzsanna is kipróbálta magát.

 

Az amatőr kategóriában induló Jakabos Zsuzsanna guggolásból 45 kg-mal 30, fekvenyomásból 27.5 kg-mal 50, felhúzásból 55 kg-mal 30, mellről nyomásból 17.5 kg-mal 60, állva bicepszből pedig 17 kg-mal 30 ismétlést végzett. A súlyokat, mint mindenkinek, neki is a korának és az edzettségi szintjének megfelelően határozták meg.

„Még reggel sem voltam benne biztos, hogy végigcsinálom, de aztán beléptem a terembe, és egyből magával ragadott a hangulat. Az volt a cél, hogy mindenből húszat csinálok majd, és így meglesz a száz ismétlés. Ebből lett végül kétszáz” – mondta a 35 éves egykori olimpikon, aki a Csupasportnak azt is elmondta, melyik gyakorlat volt számára a legnehezebb, és hogy miért ajánlaná mindenkinek a súlyzós edzéseket.

Az eseményről bővebb beszámolót a csupasport.hu oldalon olvashat!

 

Legfrissebb hírek

A hónap utánpótlásedzője: június jelöltjei

Utánpótlássport
2 órája

Úszás: Rácz Zsombor Európa-bajnok lett 200 háton!

Utánpótlássport
14 órája

Úszás: hatodik lett a 4x200-as leány gyorsváltó az ifjúsági Eb-n

Utánpótlássport
2025.07.03. 21:06

„Évek óta vártunk erre a döntésre” – György Réka az NS-nek a transznemű Lia Thomas ügyéről

Egyéb egyéni
2025.07.03. 11:03

Úszás: Antal Dávid 200 pillangón Európa-bajnok

Utánpótlássport
2025.07.02. 20:54

Úszás: Jackl Vivien bronzérmes 400 vegyesen az ifjúsági Eb-n

Utánpótlássport
2025.07.01. 20:30

Úszás: Somorján az ifik váltják az U23-asokat

Utánpótlássport
2025.06.30. 16:25

Kézcsók a mamának, kézfogás az úszófenoménnak

Népsport
2025.06.30. 07:33
Ezek is érdekelhetik