Horváth Gergő gerincproblémákkal küzdött, mikor tíz éve, tizenöt évesen hallott egy elgondolkodtató mondatot egy barátjától: a vasbetonban is ott van a vas, de nem az tartja össze. Ezen felbuzdulva óvatosan terhelni kezdte a testét, súlyzós edzéseket végzett, figyelte a testét, minden rossz mozdulat után megállt és addig gyakorolt, ameddig sikerült helyesen elvégeznie a gyakorlatot.
„Ezt a tanulási munkát nem érdemes megspórolni, ha komolyan gondoljuk a testépítést, márpedig bennem erősen élt a vágy a versenyzéssel kapcsolatban. Tizenhat évesen, két év konditermi edzés után fogalmazódott meg bennem ennek gondolata, és tizennyolc évesen álltam először színpadon” – mesélte a Csupasportnak, és mára addig fejlesztette a tudását, hogy edzőkét másoknak segít a felkészülésben és a regenerálódásban.
Oldalunkon ezen kívül olvashatnak az egykori NBA-sztárról, Shaquille O'Nealről, aki tavaly egy hetvenéves férfi képeit látva döntötte el, hogy kirángatja magát a tespedtségből, és azóta alaposan kigyúrta magát.
Visszaemlékezünk az első olyan magyar expedícióra is, amikor 32 éve magyar hegymászók egy nyolcezres hegy csúcsára léptek a Himalájában – rögtön tízen is!
Elképesztő bejelentés: új szerződést kötött Szoboszlai Dominik
Újabb felkavaró részletek a bőnyi iskolában történt késelésről
A 13 leggyorsabb ebédrecept hétvégére, hogy ne strázsálj a konyhában
Ezt sokan benézték: tévedés, hogy a románok jobban élnének, mint a magyarok – de akkor mi van a háttérben?
Ennek a 3 csillagjegynek óriási szerencsét hoz a hétvégi csillaghullás
Hiánycikk lett a súlycsökkentő, már korlátozzák a felírását
Óriási botrány az Aldinál
Verhetetlen Xabi Alonso csapata, közel az El-döntőhöz a Leverkusen
„Nekem anyukám a mintaédesanya” - Exkluzív anyák napi interjú Szentkirályi Alexandrával, édesanyjával és lányával
Darts PL: Littler álomjátékkal nyert Aberdeenben
Fél lábbal már az El-döntőben a Bayer Leverkusen!
