Kondizni szeretne? Három akarati tényező a sikerhez
Lemenne az edzőterembe, de kellene még egy apró lökés? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb érveket, amelyek elengedhetetlenek, ha kondizni kezdünk.
Az utóbbi időben hazánkban is egyre több edzőterem nyílt, egyre népszerűbbek a különböző fitneszedzések, a remek hangulat gyorsan magával ragadja, és szinte beszippantja az embert. De mi a helyzet azzal, akinek egyelőre idegen ez a világ, nem tudja, miként kezdje el az edzéseket? Ferencz Zsófia személyi edző segítségével összeszedtük a három legfontosabb tényezőt, amely elengedhetetlen, ha kondizni kezdenénk.
Legfrissebb hírek
10 jó ok, amiért idén is érdemes rendszeresen bringázni
Csupasport
2024.01.01. 12:10
Tíz éve ezért dolgozott, most elérte – világbajnok lett
Csupasport
2023.12.20. 11:13
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Rossz hír érkezett a Yettel ügyfeleinek, most legyen nagyon óvatos!
nemzetisport.hu
A Veszprém kivásárolja Xavi Pascualt a Dinamo Bucuresti-től – sajtóhír
mindmegette.hu
Kiderült, mit eszik Szoboszlai a McDonald'sban – íme a Domi meal!
hirtv.hu
Itt vannak a számok: ennyien voltak a Békemeneten
mindmegette.hu
Minden háztartásban ott vannak, és titkon zabálják az áramot: szabadulj meg a fantomfogyasztóktól!
vg.hu
Üzemanyagár: döntést hoztak, mennyibe kerül a benzin és a dízel szerdától
nemzetisport.hu
Biztos playoff-kört és későbbi kezdést jelent a Ferencvárosnak a Real Madrid BL győzelme
origo.hu
Hatalmas tömegek a tizedik alkalommal megrendezett Békemeneten, mutatjuk a képeket!
nemzetisport.hu
Állítsa össze a magyar válogatott Írország elleni kezdőcsapatát!
nemzetisport.hu
A szövetség elnöke szerint fontos, hogy a magyar klubcsapatok ilyen jól szerepeljenek
nemzetisport.hu
Párizs 2024: Mbappé és Griezmann sem megy az olimpiára, Henry elkeseredett
nemzetisport.hu