Csupasport: eddzen és bokszoljon Halle Berryvel!
Az Oscar-díjas színésznő 52 esztendős, de azon kívül, hogy jó genetikával rendelkezik, kemény munkával és étrenddel őrzi meg fiatalos kinézetét. Edzésprogramját meg is osztja rajongóival.
Peter Lee Thomas személyi edző szerint Halle Berry a legkeményebben dolgozó színész, aki az edzőtermében valaha is megfordult. A hollywoodi sztár és személyi edzője heti 5-6 alkalommal dolgozik együtt. Az edzésprogram sokrétű, amellett, hogy bokszol, ami az egyik kedvenc edzésformája, sok erősítés, kardiotréning és meditáció is szerepel a feladatok között. Berry sok sztárhoz hasonlóan gyakran beszámol Instagram-oldalán a tréningekről, péntekenként pedig #FittnessFriday néven edzésvideókat is megoszt.
Hasonló képes anyagokat a csupasport.hu weboldalon is nézegethet, de egy hosszabb interjúból kiderül még, Bérces Edit, Magyarország legeredményesebb ultrafutója mikor és miért váltott sportágat az úszásról.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Minden idők legnagyobb összeomlását produkálhatja a Paks
origo.hu
Fegyverekkel árasztja el Amerika Ukrajnát - küszöbön a világháború
borsonline.hu
Támadás történt a kaposvári plázában: mutatjuk a fejleményeket
mandiner.hu
Zelenszkij belenyúlt a darázsfészekbe: kényszeríteni akarja a külföldön tartózkodó ukránokat, hogy menjenek haza harcolni
mindmegette.hu
Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza
vg.hu
Az orosz-ukrán háború 793. napja – az orosz győzelem kulcsa: Csasziv Jar
origo.hu
Kórházba került Zámbó Krisztián
origo.hu
Váratlan bejelentés: eldőlt Bognár jövője az NB I-es csapatnál
nemzetisport.hu
Fehérvár: a válogatott védő bevethető, de távozni fog
nemzetisport.hu
Szoboszlai Dominik „bűncselekményt” követett el?
nemzetisport.hu
Pénteki sportműsor: ZTE–Puskás Akadémia; pályán a Real Madrid
nemzetisport.hu