Bevezetésként álljon itt a legfontosabb intelem: nem ugrunk fejest ész nélkül a hidegbe, fagyba, hóba, hanem fokozatosan szoktatjuk hozzá a szervezetünket!

A szabadidős portál emellett választ keres arra a kérdésre, hogy teljesítménytúrázóként miként érdemes adagolni az energiazselét, illetve megosztja annak a kínai férfinak a titkát, aki 70 éves kora óta már 23 maratonit futott.